건강이 최고야!4 간단파스타, 감바스 파스타 만드는 방법! 오늘은 감바스 파스타를 만들어 볼까요? 오늘은 새우 감바스 파스타를 만들어보았습니다. 사실 이 요리는 자취를 하다가 처음 해보게 된 요리였는데요ㅎㅎ 감바스를 만들어먹다가, 아 빵이랑 먹어도 너무 양이 적은데... 방에 있던 파스타면을 넣어볼까? 라는 생각해서 처음 만들어봤던 나름 간단파스타 요리였습니다:) 감바스 파스타? 새우 오일 파스타라고도 칭할 수 있겠네요! 그럼 오늘의 요리 함께 만들어보실까요?? 오늘의 요리는요? 감바스 알 아히요 라고도 하는 감바스 요리를 이용한 파스타입니다. 뭐 거창하게 말해서 감바스 파스타라고 이야기할 수 있는 거지, 사실상 감바스에 파스타면만 넣어주면 완성인 요리여서 파스타요리라고 말하기도 뭔가 부끄러워지네요ㅎㅎ 하지만 맛은 두 말할 필요없이 너무 맛있는 감바스 파스타입니.. 2020. 10. 12. 공복유산소 효과가 있을까 없을까? 공복유산소 직접 해본 후기? 저는 올해 초부터 대대적인 다이어트를 시도한 바 있었는데요. 5월에 재취업을 하기 전까지 다양한 운동과 식이요법들을 병행했었습니다. 제가 했던 것들로는 간헐적 단식, ABC주스, 어린이식판을 이용한 식사량 조절과 공복유산소 운동 등등이 있었죠ㅎㅎ 오늘은 그 중에서도 꾸준히 했던 공복유산소에 대해서 써볼까합니다:) 공복유산소의 효과나 시간 그리고 공복유산소 체중감량에 대해서 궁금하시다면?! 지금 바로 알아보시죠! 직접해보니, 공복유산소 효과가 있었나요? 바로 말씀드리자면 저는 공복유산소 효과를 봤습니다. 단기간에 확실히 봤다고 말씀드리거나, 순전히 공복유산소의 효과라고 말하기는 다소 어려울 수도 있겠지만 분명히 제 체중감량에 공복유산소 운동도 제 몫을 톡톡히 했다고 봅니다. 보.. 2020. 10. 1. 기립성 저혈압 증상과 원인 누워있다가 갑자기 급하게 일어날 때, 어지럽거나 눈앞이 깜깜해진다면? 혹시 여러분, 기립성 저혈압이라고 들어보셨나요? 모르는 사이에 경험해보셨을 수도 있어요, 간혹 누워있다가 갑자기 일어날 때 순간적으로 눈 앞이 핑 돌면서 깜깜해지는, 또는 앉아있다가 일어날 때 어지러운 경험 있으신가요? 바로 이 증상을 기립성 저혈압이라고 말하는데요. 그럼 오늘은 기립성 저혈압 증상이 생기는 원인과 예방방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기립성 저혈압이란 어떤 증상을 말하나요? 기립성 저혈압은 누워있다가, 혹은 앉아있다가 급하게 갑자기 몸을 일으켰을 때에 머리가 어지럽고 도는 듯한 느낌이 들면서 눈 앞이 깜깜해지는 증상을 뜻합니다. 심한 경우에는 기절까지 이를 수 있는데요. 보통의 일반적인 경우에는 갑자기 몸을 일.. 2020. 9. 24. 이전 1 2 다음
